まずは、、、




忙しい日がつづいたり、泊まりで出かける日が多くなると、
食生活と睡眠がめちゃくちゃになったり、運動不足になったり、、、。
制作のスペースも片付けなくては。
8月は特にめちゃくちゃでした。
今週はいろいろ立て直し週間です、まずは。

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