まずは、、、

忙しい日がつづいたり、泊まりで出かける日が多くなると、
食生活と睡眠がめちゃくちゃになったり、運動不足になったり、、、。
制作のスペースも片付けなくては。
8月は特にめちゃくちゃでした。
今週はいろいろ立て直し週間です、まずは。